¿EL YOGA ES UNA MODA?
Si bien, el Yoga se ha convertido en una
práctica muy famosa a nivel mundial en los últimos años, es importante saber
que es una práctica que tiene una historia de miles de años atrás.
Todas las posturas, pranayamas y meditaciones
fueron diseñadas por grandes maestros que estudiaron el cuerpo y la mente.
El Yoga busca la unión de cuerpo, mente y
espíritu y lo logra muy bien ya que además de considerarse una práctica
espiritual, es también una herramienta que ayuda a resolver problemas de salud
tanto físicos como mentales.
¿Qué esperas para empezar a hacer Yoga?
