LOS OCHO PASOS DEL
YOGA
COMPILADOS POR EL SABIO PATANJALI MAHARISHI EN
LOS YOGA SUTRAS, LOS OCHO PASOS SON UNA SERIE PROGRESIVA DE ETAPAS O
DISCIPLINAS QUE PURIFICAN EL CUERPO Y LA MENTE, LLEVANDO AL YOGUI HACIA LA
ILUMINACIÓN. LOS OCHO PASOS SON:
1. YAMAS
LOS YAMAS O RESTRICCIONES (LOS NO) SE DIVIDEN
EN CINCO PRECEPTOS MORALES, CUYO OBJETIVO ES DESTRUIR LA NATURALEZA INFERIOR.
DEBEN SER PRACTICADOS Y DESARROLLADOS EN EL CUERPO, PERO MÁS IMPORTANTE AÚN EN
EL ESPÍRITU. TODOS DEBEN SER PRACTICADOS CON LA PALABRA, EL PENSAMIENTO Y LA
ACCIÓN.
AHIMSA O NO VIOLENCIA
SATYAM O VERACIDAD
BRAHMACHARYA O MODERACIÓN EN TODO (CONTROL DE
TODOS LOS SENTIDOS). TAMBIÉN SE REFIERE AL CELIBATO.
ASTEYA O NO ROBAR
APARIGRAHA O NO CODICIAR
