MUDRAS EN KUNDALINI YOGA
UN
MUDRA ES UN GESTO O POSICIÓN, NORMALMENTE DE LAS MANOS, QUE ATRAPA Y GUÍA EL
FLUJO DE ENERGÍA Y REFLEJOS AL CEREBRO. DOBLANDO, CRUZANDO, ESTIRANDO Y TOCANDO
LOS DEDOS Y LAS MANOS, PODEMOS HABLAR CON EL CUERPO Y LA MENTE, DADO QUE CADA
ÁREA DE LA MANO ESTÁ RELACIONADA CON CIERTA PARTE DE LA MENTE O DEL CUERPO.
