ADI MANTRA ONG NAMO GURU DEV NAMO
Cuando cantes el
mantra Ong Namo Guru Dev Namo, el mantra inicial de Kundalini Yoga, pon
atención en la vibración del "Ong". La cavidad donde debe vibrar está
localizada en el área que contiene el paladar superior. Es justo donde se
encuentra la "concha nasal", el sinus esfenoide y la glándula
pituitaria. La respiración debe pasar a través de la nariz para producir el
sonido Ong. Así crearás el efecto deseado.
