10 BUENAS RAZONES PARA PRACTICAR KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga como
lo enseñó Yogi Bhajan es el yoga de la conciencia. Es el yoga ideal para las
personas que tienen una vida activa, porque te da las herramientas para
acelerar tu crecimiento espiritual y la sanación. Su práctica te da una
experiencia más allá de los límites del tiempo y el espacio,
experimentando la profundidad de tu alma y tu identidad verdadera,
creando una solida plataforma, para construir tu vida.
Aquí hay 10
más grandes-y tal vez inesperados beneficios de Kundalini Yoga:
1. GUIA INTERNA:
Desarrolla el poder
de la mente intuitiva. Tu intuición es la voz de tu propio GPS interno.
2. SONIDO SAGRADO:
El canto forma parte
de la práctica. Cuando conscientemente regulamos los sonidos que hacemos a
través del uso del mantra, la respiración y el ritmo, podemos producir
profundos efectos en nuestra salud y bienestar.
3. LA CADENA DORADA:
Kundalini Yoga
se ha enseñado durante miles de años, transmitida de maestro a alumno. Cuando
cantas Ong Namo Guru Dev Namo al comenzar una clase, te vinculas a la larga
línea o “linaje”,de maestros espirituales, que nos han precedido.
4. CONVIERTE KARMA
EN DHARMA:
La práctica de
Kundalini Yoga te saca del ciclo del karma. Cuanto más practiques, más
presente, consciente, e intuitivo te vuelves, para caminar por la senda del
Dharma en lugar de vivir en respuesta al
Karma.
5. PROTECCION DE LA
NEGATIVIDAD:
Esta práctica
fortalece y amplía tu campo electromagnético o aura, que es el campo de energía
que te rodea, y que te avisa de las influencias positivas y negativas en el
medio ambiente..
