SAT NAM YOGA CENTER

¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?

KUNDALINI YOGA ES UNA TECNOLOGÍA QUE NACIÓ HACE MILES DE AÑOS EN LA INDIA. FUE YOGUI BAJHAN QUIEN LA TRAJO A OCCIDENTE A FINES DE LOS AÑOS 60’S Y DESDE ENTONCES HA ESTADO PRESENTE ENTRE NOSOTROS AYUDANDO A MILES DE PERSONAS.

HAY MUCHOS TIPOS DE YOGA –MÁS DE 40- TODOS LOS CUALES SON BENÉFICOS PARA SUS PRACTICANTES Y ESTUDIANTES. LA ESCUELA DE KUNDALINI YOGA ESTÁ CONSIDERADA COMO LA MÁS PODEROSA Y EFECTIVA YA QUE CON UN AÑO DE PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA CORRESPONDE A 3 O MÁS AÑOS DE LOS RESULTADOS QUE PUEDES OBTENER CON CUALQUIER OTRO TIPO DE YOGA.

 KUNDALINI YOGA PUEDE SER PRACTICADO POR CUALQUIER PERSONA YA QUE LO REALIZARÁ DE ACUERDO A LO QUE AGUANTE SEGÚN SU CAPACIDAD FÍSICA HACIENDO SU MEJOR ESFUERZO. A PERSONAS CON DOLENCIAS FÍSICAS MUY FUERTES, SE RECOMIENDA HACERLO BAJO PRESCRIPCIÓN MÉDICA. LA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA DEBERÁ IR AUMENTANDO EN TIEMPO Y CANTIDAD MUY GRADUALMENTE Y SIGUIENDO INSTRUCCIONES PRECISAS. AL INICIAR LA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA DEBERÁS IR A UN RITMO QUE SE ADAPTE A TU CAPACIDAD, TU RESISTENCIA Y TU FLEXIBILIDAD.

 KUNDALINI YOGA ESTÁ ENFOCADO HACIA LA MEJOR Y CORRECTA RESPIRACIÓN, POSTURAS CLÁSICAS DE YOGA, RELAJACIONES PROFUNDAS GUIADAS Y CANTOS DIVERSOS –DENOMINADOS MANTRAS- PARA MEDITACIONES PROFUNDAS GUIADAS. ALGUNOS ESTUDIOSOS DE YOGA CONSIDERAN QUE LA ACTIVACIÓN DE LA ENERGIA KUNDALINI ES EL PRINCIPIO DEL CAMINO QUE CONDUCE HACIA LA ILUMINACIÓN.

KUNDALINI YOGA SE CENTRA EN DESPERTAR Y LIBERAR LA ENERGÍA KUNDALINI CONTROLADA QUE ESTÁ SITUADA EN LA BASE DE LA COLUMNA VERTEBRAL. KUNDALINI EN SÁNSCRITO SIGNIFICA “ENROLLADO”, SE DICE QUE LA ENERGÍA EN LA PARTE POSTERIOR DE LA COLUMNA VERTEBRAL ADOPTA LA FORMA DE UNA SERPIENTE ENROLLADA, Y CON EL DESPERTAR DE LA SERPIENTE AL PRACTICAR KUNDALINI YOGA ENVÍA ESA ENERGÍA EN FORMA ASCENDENTE A TRAVÉS DE LA COLUMNA VERTEBRAL CONSIGUIENDO UN ESTADO SUBLIME DE ÉXTASIS PARA LOGRAR UNA CONCIENCIA PLENA DE SÍ MISMO, DANDO TAMBIÉN COMO RESULTADO LA DESINTOXICACIÓN EN TODOS LOS SENTIDOS DEL SER A NIVEL FÍSICO, MENTAL, ESPIRITUAL Y EMOCIONAL.

KUNDALINI YOGA ES UNA CIENCIA QUE TRABAJA SOBRE LOS SIETE CHAKRAS, LA LÍNEA DEL ARCO Y EL AURA (EL OCTAVO CHAKRA). TRABAJA DIRECTAMENTE SOBRE LA ENERGÍA TOTAL Y ESE FLUJO DE ENERGÍA TIENE UN SIMPLE  MODO: O TÚ LO DOMINAS O TE DOMINA A TÍ. O ESTAS ENCIMA DE LA ENERGÍA Y LA CONDUCES, O VAS DEBAJO DE LA ENERGÍA Y ELLA TE CONDUCE. ALLÍ ES DONDE KUNDALINI YOGA ENCAJA; APRENDERÁS A CONDUCIR LA ENERGÍA, A EXPERIMENTARLA Y PENETRAR CUALQUIER SITUACIÓN DADA PARA LOGRAR UN EQUILIBRIO.

EN REALIDAD, ¿QUÉ ES KUNDALINI? ES TU POTENCIAL CREATIVO. LO EXPERIMENTAS CUANDO LA ENERGÍA DEL SISTEMA GLANDULAR SE COMBINA CON LA ENERGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO PARA CREAR TAL SENSIBILIDAD QUE LA TOTALIDAD DEL CEREBRO RECIBA SEÑALES Y LAS INTEGRE. ASÍ PUES, TE VUELVES TOTAL E ÍNTEGRAMENTE CONSCIENTE Y TU POTENCIAL CREATIVO SE HACE DISPONIBLE PARA TI.

EL PODER DE KUNDALINI YOGA RESIDE EN LA EXPERIENCIA REAL. VA DIRECTO A TU CORAZÓN Y EXTIENDE TU CONCIENCIA PARA QUE PUEDAS TENER UN HORIZONTE MÁS AMPLIO DE GRACIAS Y DE CONOCER LA VERDAD. FINALMENTE, LOGRARÁS ENTENDER TU EXISTENCIA EN RELACIÓN CON EL UNIVERSO Y ENTENDER QUE YA ERES, Y ESTO TE TRAE LA EXPERIENCIA PRÁCTICA DE LA INFINIDAD. ENTONCES, PUEDES RADIAR CREATIVIDAD E INFINIDAD EN TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA DIARIA.