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LA ORACION EN KUNDALINI YOGA





LA ORACIÓN EN KUNDALINI YOGA


La oración es parte de nuestra práctica en Kundalini Yoga. Cuando comenzamos a practicar no es común utilizarla, pero con el tiempo te das cuenta que hay un espacio que es creado por medio de nuestra meditación y sudor, este espacio de neutralidad y vacío creado comúnmente después de la kriya de yoga te invita a meditar,  es parte del ser humano.
“La oración es una una institución my antigua. La oración es tan vieja como lo es el ser humano.”
~Yogi Bhajan.
Para muchos de nosotros la oración se relaciona con la religión pero la verdad es que la oración es tan vieja como el ser humano. Entendiendo que es parte de nosotros, leamos a continuación para comprender mejor su profundidad y como ser exitosos en ella.
Existen cuatro tipos de oración:
  1. Un tipo de oración es cuando queremos comunicarnos con un poder que está más allá de nosotros.
  2. El segundo tipo de oración es cuando entendemos que hay un poder más allá y queremos comunicarnos para obtener algún beneficio de eso.
  3. Luego hay un tipo de oración en el cuál queremos comunicar algo que pensamos es el poder último de la creación entera, a veces lo llamamos Dios.
  4. Y el cuarto tipo de oración es cuando disfrutamos siendo felices por la oración, no hay nada que pedir.

EL NOMBRE ESPIRITUAL EN KUNDALINI YOGA





EL NOMBRE ESPIRITUAL EN KUNDALINI YOGA


“Tu nombre espiritual es tu destino designado, tu identidad celestial. Eso es todo lo que es. Puedes honrarlo y alcanzarlo o no, pero es la fuerza que te guía. Y es una oración. Cuando alguien me llama “Yoguiji” significa “aquél que está unido con el alma mayor”. Cuando alguien me llama “Bhajan” significa “canción divina”. Si alguien me llama “Harbhajan Singh” significa el “león que canta la canción divina”. Es una oración en la palabra de otra persona. ¿Qué es una oración? Es un llamado. Y tú respondes al llamado. Te eleva. Es una ventaja. Es una manera de recibir las bendiciones de la gente”. Yogi Bhajan
Un nombre espiritual es una vibración y una herramienta que te ayuda a elevar tu energía a través del poder de su nadh (corriente de sonido interno), y mediante la esencia divina de su significado. Es la identidad de tu alma o tu identidad espiritual. Te desafía para que vivas en tu más alta conciencia y te ayuda en tu avance hacia tu destino final verdadero. Cuando eliges recibir un nombre espiritual, tomas un primer paso para dejar atrás patrones antiguos y conectarte con tu ser infinito.
¿Cómo afecta tu vida el tener un nombre espiritual?
• Es una oportunidad para dejar el pasado atrás y vivir con conciencia.
• Es una herramienta o un mapa hacia tu destino más elevado.
• Es una bendición recibir recordatorios constantes sobre tu alma extraordinaria y tu relación con el infinito.
• Es la identidad de tu alma.
• Es el renacer de la conciencia.
• Cambia la vida.
“Todos ustedes están aquí. Compartiremos contigo cada momento de tu vida y te vamos a pedir que entiendas tu encarnación espiritual y tu nombre espiritual, y que trates de encontrar la fortaleza para vivirlo. Sin encontrar esa fortaleza para vivir tu identidad espiritual, se desperdicia la vida, y no queremos desperdiciarla”. Yogi Bhajan

CANTO DE MANTRAS: COCINAR CON MANTRAS




CANTO DE MANTRAS: COCINAR CON MANTRAS

El utilizar un mantra mientras preparas los alimentos es una forma muy fácil y elevadora de realzar la energía sanadora de la comida. Nuestra vibración se dirige a la comida; la emoción y la intención que sentimos mientras cocinamos afectan la experiencia de consumir los alimentos. El cantar mantras eleva la vibración y aporta más prana (la fuerza de la vida) a nuestra comida. ¿Alguien quiere una infusión de prana?

Mientras cocinas puedes utilizar cualquier mantra. Si somos lo que comemos, entonces únicamente necesitamos considerar qué vibración es la que queremos comer el día de hoy. Para sanación, sazona tu comida con un Ra Ma Da Sa o con Har Haray Haree para la prosperidad. Si estas pasando por un mal día Guru Ram Das es de mucha ayuda para re direccionar los pensamientos negativos y elevar la energía que le pongo a la comida.

ADI MANTRA ONG NAMO GURU DEV NAMO





ADI MANTRA ONG NAMO GURU DEV NAMO

Cuando cantes el mantra Ong Namo Guru Dev Namo, el mantra inicial de Kundalini Yoga, pon atención en la vibración del "Ong". La cavidad donde debe vibrar está localizada en el área que contiene el paladar superior. Es justo donde se encuentra la "concha nasal", el sinus esfenoide y la glándula pituitaria. La respiración debe pasar a través de la nariz para producir el sonido Ong. Así crearás el efecto deseado.

VARIOS ESPECIALES











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