BAÑO DE GONG
PRIMERA
PARTE
Un baño
de gong es una experiencia grupal de plena inmersión en sonido holístico y
sanador donde el escuchador se “baña” en este sonido vibratorio primordial. Uno
entra en un estado meditativo espontáneo, lo que conlleva un aumento de la
conciencia en conciencia superior. Estas ondas de vibración penetran
profundamente en el cuerpo permitiendo su relajación consciente y por lo tanto
su sanación.
El gong
es una herramienta antigua y poderosa y mucho más que un simple instrumento de
percusión. Su sonido es a menudo ligero y suave, casi imperceptible, otras
veces es potente y estruendoso; cubre un rico espectro de tonos modulados por
una multitud de vibraciones que no siempre son audibles para el oído humano.
Hay que tener una buena técnica para tocar el gong. Por ejemplo, para sacar un
sonido más alto no es necesario pegarle más y más fuerte, sino que se le se
golpea suavemente y a menudo y, poco a poco, la intensidad del sonido aumenta mágicamente.
La
particularidad del sonido del gong es que sus vibraciones resuenan en cada
célula de nuestro cuerpo, estimulándolo para recuperar un estado de armonía con
el resto del cuerpo y con la vibración primaria de la que todo se origina. No a
caso el timbre se parece mucho al OM, sonido primario de Prakriti, la materia
no manifiesta. El gong genera un nuevo estado energético, elimina los bloques y
acelera los procesos de curación del cuerpo. Durante el baño de gong el cuerpo
llega a un estado de relajación profunda que alivia las tensiones donde la respiración se vuelve profunda y consciente.
Terminado de escuchar su sonido, uno se siente ligero y lleno de energía.
Los
efectos terapéuticos del Gong no se asocian solamente al plano físico: trae
grandes beneficios también para la mente y el espíritu. Es eficaz para el
tratamiento de problemas relacionados con el estrés, la depresión, la fatiga
mental, el manejo de la ira, los sentimientos de soledad y separación. Es un
aliado para vencer miedos y fobias. La terapia con el gong es, pues, una manera
de cuidar nuestro cuerpo, mente y alma. FIN DE LA PRIMERA PARTE
BAÑO DE
GONG
CONTINÚA
SEGUNDA PARTE
Para
algunos será difícil escuchar el gong puesto que habrá que luchar contra el
prejuicio que clasifica su sonido como molesto a los oídos. Sugerimos
abandonarse a la experiencia, relajándose sin tensar la cara y dejando que las
vibraciones fluyan por todo el cuerpo.
Para los que practican el yoga, el Gong es una
manera efectiva de limpiar el campo magnético y abrirse a una meditación
profunda. El estado propicio a la meditación y la relajación obtenidos con este
instrumento están al alcance de todos, incluso aquellos que nunca han
practicado yoga u otras disciplinas que favorecen estados introspectivos. El
único requisito para disfrutar de un baño de gong es la voluntad de pararse,
relajarse y ponerse a escuchar. Abrirse y aceptar el cambio. Es una experiencia
preciosa para todos.
Un baño
de Gong es una terapia de sonido donde se toca el Gong de una manera terapéutica
para lograr la curación y llevarte a un estado de profunda relajación y
neutralidad para que se cumpla la sanación del cuerpo físico, mental y
emocional, te ayuda para que tengas lo mayores efectos positivos y puedas
liberarte de pensamientos y sentimientos que te estén bloqueando.
•El
término Baño Gong significa que te bañas en las ondas de sonido generadas a
través de la vibración, para purificarnos del estrés y de los problemas
cotidianos.
•Está
compuesto de tonos resonantes parciales que cubren el espacio acústico de una
manera aleatoria viviente, con multitonos que parecen nadar en un campo de
sonido oceánico.
Un baño
de gong es la definición que se utiliza para explicar en términos genéricos la
capacidad que tiene este instrumento ancestral de curación dentro del contexto
dBaño de Gonge sesiones grupales o individuales.
El
sonido del gong produce una potente onda de sonido que atraviesa toda la
materia, es concretamente una inmersión en el mismo sonido denominado “Shunia”,
que significa el descanso del Yogui.
El Gong
es un instrumento sagrado y ancestral utilizado desde hace miles de años para
la sanación y el rejuvenecimiento.
Es una
herramienta única para alcanzar altos estados de meditación y conciencia.
La
superficie del gong se divide en tres regiones, cada una de ellas produce
cualidades de vibración diferentes. TERMINA SEGUNDA PARTE
BAÑO DE
GONG
CONTINÚA
TERCERA PARTE
A un
nivel espiritual y tecnológico cada zona del gong simboliza diferentes
elementos y regiones de la mente.
Sus
vibraciones son corrientes de vida en todas sus formas y pensamientos que
existen o pueden existir. Sólo con un golpe de maza, el gong irradia vida por
medio de un espectro de frecuencias, con golpes rítmicos se mantiene este mundo
y es transformado con la creatividad incansable, es la manifestación del alma.
La
vibración del sonido del Gong tiene un impacto en el cuerpo y sus meridianos,
estimula el sistema glandular y regenera el sistema nervioso además libera
bloqueos, reduce la tensión y estimula la circulación. El resultado de todo
esto es una reorganización de la energía emocional, de los sentimientos y pensamientos bloqueados, reduciendo así el
estrés y las tensiones y equilibrando la mente.
Las ondas de sonido producen un estado de relajación profunda, que genera
un estado de neutralidad donde se produce la sanación natural de los cuerpos
físico-emocionales.
Los
baños de gong son una inmersión completa en el sonido , una fuerte onda de
vibración que para muchos es casi tangible al tacto.
A
través de un Baño de Gong es posible experimentar:
Desmaterialización:
Cesa el sentido de lo físico.
Levitación:
Cesa el sentido de la gravedad.
Rejuvenecimiento:
Sentimiento de éxtasis ante la fuerza de la vida.
Paz
interior: Cesa el sentido del paso del tiempo
Inmortalidad:
Es posible sentir la continuidad de la consciencia sin cuerpo, y por lo tanto
se elimina el miedo a la muerte física.
El
sonido de un gong induce a un estado de meditación y relajación espontánea que
facilita el movimiento de chi o prana (energía vital positiva) en todo el
cuerpo.
Gracias
a su capacidad de inducir un espontáneo estado meditativo, el gong ofrece a los
oyentes el acceso a rincones de la mente que normalmente están cerrados, el
resultado de todo esto es un sentido de conciencia expandida y conciencia
superior.
Eliminación
de toxinas, síntomas de estrés, equilibra el sistema nervioso central.
Induce
a un estado instantáneo de meditación para calmar la mente y el diálogo
interno.
Crear
un estado inmediato de relajación y alivio de la tensión.
Estimula
el sistema circulatorio y glandular.
Reequilibra
el cuerpo físico, emocional y espiritual.
Ayuda
a la eliminación de bloqueos energéticos emocionales.
Regenera
el sistema nervioso parasimpático.
Despierta
estados superiores de conciencia propia de la curación y la transformación.
TERMINA TERCERA PARTE
BAÑO DE
GONG
CONTINÚA
CUARTA PARTE
El baño
de gong va dirigido a CUALQUIER persona que quiera beneficiarse y sentir esta
experiencia y especialmente a practicantes de kundalini yoga, o cualquier otro
tipo de yoga o disciplina. En resumen a aquellas personas que se preocupen por
su bienestar físico, emocional y mental.
El baño
de gong despierta todas tus células y ‘te baña’ con las vibraciones de un
sonido calmante que sientes en todo tu cuerpo. Durante la sesión, descubrí que
esas vibraciones no venían solo del gong, sino que también utilizaban otros
instrumentos como las campanas y los tazones tibetanos.
Se ha
investigado mucho sobre los beneficios que las terapias acústicas tienen para
la salud. Un baño de gong puede:
- Reducir la ansiedad y, por lo tanto, tus
niveles de cortisol y los granitos que causa.
- Eliminar toxinas, algo que siempre es bueno
para la piel.
- Sumirte en un estado de relajación profunda.
- Fortalecer tu sistema inmune.
- Liberar tus bloqueos energéticos.
El baño
de gong al que me apunté, según me dijeron, era todavía mejor que el habitual,
porque se celebraría durante la fase de luna llena. Para conectar mejor con la
energía que la luna emite, se utilizan más gongs y más instrumentos que en una
sesión normal.
Nada
más entrar en el edificio en el que está el centro Rasa Yoga, me invadió una
ola de tranquilidad. Era un sitio muy silencioso y esta calma contrastaba mucho
con el bullicio exterior de la calle.
Al
atravesar la puerta, tuve que quitarme los zapatos y dejar todas mis cosas en
la taquilla. Me habían avisado de que llevara ropa cómoda y, como ese día había
ido a trabajar con prendas amplias, decidí no cambiarme. Entré en la habitación
del baño de gong, un espacio iluminado con la luz natural que venía
directamente del cielo e impregnado con aroma a incienso. La gente que estaba
ya allí reajustaba sus almohadas y mantas, mientras el maestro que iba a
dirigir la sesión, Swann, preparaba sus instrumentos.
Antes
de que el baño de gong empezara, Swann se aseguró de que todos los teléfonos
móviles estuvieran apagados (no en silencio o en modo avión, sino apagados por
completo). Nos explicó que cualquier otra vibración durante la sesión podría
interrumpir y romper la experiencia. Continuó con algunos datos históricos
sobre los baños de gong y nos informo de qué sentiríamos durante la sesión.
Después, Swann nos pidió que cerráramos los ojos y nos colocáramos en una
postura cómoda, tumbados o sentados.
Los
primeros sonidos de gong me parecieron de otro mundo. Algunos me recordaron al
ruido que hacen algunos animales, como los elefantes. Al principio, se me puso
la carne de gallina, pero poco a poco fui relajándome. Mi mente se quedó en
blanco, sin pensar en nada concreto, y en algún momento llegué hasta a
dormirme. Tras una hora y media, la sesión terminó. Swann fue despertándonos a
todos y nos aconsejó que nos rehidratáramos mucho al volver a casa, igual que
debes hacer después de un masaje.
Personalmente
disfruté mucho del baño de gong, pero hay tres puntos que deberías tener en
cuenta antes de probarlo:
- Es una meditación en grupo, así que
escucharás el ruido de la gente moviéndose… Y bostezando.
- Se trata de una experiencia muy personal y
cada uno siente cosas diferentes.
- Es posible que experimentes emociones muy
profundas y que algunos de tus sentidos se intensifiquen. TERMINA CUARTA PARTE
BAÑO DE
GONG
CONTINÚA
QUINTA PARTE
Esta
terapia de sonido se realiza de forma individual o en forma grupal. Las
personas que participan se recuestan sobre sus espaldas, adoptando una postura
receptiva. Luego de una breve relajación, el sonido comienza. El gong es el
instrumento principal durante una sesión, por momentos es acompañado por otros
sonidos o bien por la voz. La duración de un baño de Gong es de aproximadamente
45 minutos. Cada persona vivencia su propia experiencia, la cual es única e
irrepetible. El baño de Gong concluye con un espacio en el cual se comparten
las experiencias, permitiendo integrar lo vivido dentro de un marco
terapéutico. El poder de la sesión terapéutica de gong o Baño de Gong, reside
en su resonancia holística. Las vibraciones sonoras afectan a todos nuestros
cuerpos. El Gong a diferencia de otros instrumentos produce tonos vivientes, no
solo se escuchan con los oídos si no que principalmente son “escuchados” por
todo el cuerpo.
Durante
el baño de Gong, las vibraciones sonoras van formando en el espacio, un campo envolvente
de sonido, lleno de vibraciones profundas y poderosos armónicos que afectan directamente
al cuerpo físico, el emocional y la propia mente.
Este
Campo de Sonido envolvente, lleno de resonancia, posee un poder sanador. La
energía que expande el Gong cubre absolutamente todo el cuerpo y penetra en
cada molécula (órganos, nervios, articulaciones, cerebro…).
En
resonancia completa con este campo, la auto-sanación y el auto-rejuvenecimiento
celular, ocurren naturalmente.
Qué
ocurre durante y luego de la sesión?
El Gong
puede crear una sensación de desmaterialización, sensibilización del cuerpo
físico, aumento de la fuerza vital, sensaciones de atemporalidad y paz
interior.
En esa
dimensión interior, el tiempo y el espacio, todo se integra. . Es un momento de
salud perfecta.
Un baño
de Gong es la definición que se utiliza para explicar en términos genéricos la
capacidad que tienen este instrumento ancestral de sanación dentro del contexto
de sesiones grupales o individuales.
El sonido del Gong produce una potente ola de
sonido que atraviesa toda la materia, es concretamente una inmersión en el
propio sonido denominado “Shunia”, que significa el descanso del Yogui. TERMINA
QUINTA PARTE.
BAÑO DE
GONG.- HASTA AQUÍ NOS QUEDAMOS. OJO. SUPER OJO
BAÑO DE
GONG.- CONTINÚA SEXTA PARTE
El Gong
es un instrumento con poder de transformación por medio de su resonancia
holística, es la representación del sonido creador.
Cuales son sus efectos? Eliminación de
toxinas, síntomas de stress, equilibra el sistema nervioso central.
Cada Gong en particular tiene una
característica de resonancia.
No existen procesos cognitivos en el camino
del Gong, sino por lo contrario se experimenta
y luego se comprenden los procesos que
comenzamos a transitar a partir de los beneficios que recibimos.
Indudablemente tratar de describir la
experiencia de un baño de Gong es como tratar de describir el sonido de la
creación misma, como los chinos se refieren al Tao, solo debe experimentarse en
lo concreto.
"El Gong es lo concreto, la manifestación
física del sonido del alma".
Dane Rudhyar
El experiemento en laboratorio de Fabien Maman
sobre este instrumento, demostró que durante una baño de gong, transcurridos 21
minutos la células cancerígenas comienzan a explotar y desintegrarse.
El sonido de un gong calidad maestro induce un
estado de meditación y relajación espontánea que facilita el movimiento del chi
o prana (energía vital positiva) en todo el cuerpo. Este efecto se promueve la
vitalidad, la curación, y despierta la conciencia para la transformación.
El baño de gong es una inmersión de una hora
en el sonido sagrado y la curación en el que el gongmaster activa todo el
potencial sonoro del Gongy baña al oyente con ondas sostenidos de sonido
primordial. Durante un baño de gong, los oyentes suelen experimentar una
sensación de unión y paz el sagrado sonido del gong despeja los bloqueos y
restaurar el libre flujo de la energía vital por todo el cuerpo. Los oyentes
también han descrito experiencias fuera del cuerpo, viendo hermosos colores
detrás de sus ojos, junto con los símbolos, las imágenes y las impresiones de
vidas pasadas, viajes astrales y, alivio instantáneo de dolores físicos.
Gracias a su capacidad para inducir un espontaneo estado meditativo, el gong
ofrece a los oyentes el acceso a partes de la mente que normalmente cerrado, lo
que resulta en un sentido de conciencia expandida y la conciencia superior.
Todo lo que el oyente tiene que hacer es
relajarse y dejar que el sonido se bañan el cuerpo y llevar la mente.
El sonido del Gong se puede utilizar para
equilibrar y tonificar los cuerpos físico, emocional y espiritual. Es una
excelente terapia para problemas relacionados con el estrés, la depresión, la
fatiga, la ira y la hostilidad, sentimientos de miedo, la separación y la
soledad, junto con muchas otras enfermedades relacionadas con la falta de
equilibrio y armonía en el cuerpo.
TERMINA
SEXTA PARTE
BAÑO DE
GONG.- CONTINÚA SEPTIMA PARTE
Beneficios del Baño Gong:
•
induce un estado instantáneo de la meditación por calmar la mente y parar el
diálogo interno
• crea
un estado inmediato de la relajación y el alivio de la tensión
•
estimula los sistemas circulatorio y glandular
•
reequilibra los cuerpos físico, emocional y espiritual
• ayuda
a eliminar bloqueos energéticos y emocionales
•
regenera el sistema nervioso parasimpático
•
despierta estados superiores de conciencia propicio para la curación y la
transformación
Un baño
de Gong es una experiencia grupal de plena inmersión de sonido Holístico y
Sanador donde el que escucha se “baña” en este sonido vibratorio primordial.
Uno entra en un estado meditativo espontáneo, lo que conlleva un aumento de la
Conciencia Superior .
Estas
ondas de Vibración penetran profundamente en el cuerpo permitiendo su
relajación consciente y por lo tanto su sanación.
Simplemente
hay que tumbarse sobre la esterilla y
dejar que el sonido vibre en cada célula de tu ser.
La
sesión dura 45/60 minutos.
Fabien Maman,
uno de los expertos mundiales más destacados en el área de la sanación, a
principios de los años 80, utilizando vibraciones sonoras, realizó una serie de
experimentos biológicos en la universidad de Jussieu en París, que demostraron
el impacto de los sonidos acústicos sobre las células humanas y su campo
energético. Al exponer células a una serie de sonidos acústicos, Maman observó
que las células cancerígenas estallaban mientras que las células sanas se
activaban y fortalecían.
Poco
después de esta investigación, Maman conoció al físico francés Joel Stemheimer,
el descubridor de la frecuencia vibratoria de las partículas elementales. Mucho
tiempo antes de la “teoría de cuerdas”, Stemheimer ya estaba haciendo la
transposición de ciertas estructuras moleculares a patrones musicales, creando
la “música de las moléculas”. Al igual que Maman, en su investigación celular
Stemheimer descubrió que si en una estructura orgánica había un problema, las
moléculas de esa estructura no vibraban, pero si oían la cuerda de notas que
reconocían como su tono, entonces comenzaban a vibrar nuevamente. TERMINA
SEPTIMA PARTE
BAÑO DE
GONG.- CONTINÚA OCTAVA PARTE
El
director del centro de investigaciones Neuroacústicas del Instituto de Ciencias
Humanas de California, el doctor y músico Jeffrey Thompson, afirma que la
estimulación sonora es muy eficaz a nivel corporal y celular. El estímulo
directo del tejido celular vivo, utilizando la vibración de la frecuencia del sonido, muestra un marcado
metabolismo y con ello la posible
movilización de una respuesta celular de curación.
El
médico suizo Hans Jenny, creador de la disciplina conocida como “cimática”,
demostró los efectos de las ondas sonoras sobre la estructura y la forma de
muchos tipos diferentes de materiales.
En el agua por ejemplo, se generaban
muchas formas geométricas extraordinarias. Dado que nuestro cuerpo es en gran
parte agua, esto demostraba que el sonido produciría también efectos muy
significativos en nuestro cuerpo físico.
El
sonido influye en el proceso de curación de varias maneras: alterando las
funciones celulares mediante efectos energéticos haciendo que los sistemas
biológicos funcionen con más homeostasis, calmando la mente y con ello el
cuerpo, teniendo efectos emocionales que influyen en los neurotransmisores y
los neuropéptidos que, a su vez, ayudan a regular el sistema inmunitario, al
sanador que llevamos dentro.
Esto es
lo que Yogui Bhajan explicó sobre los efectos de la meditación con Gong y sus
usos: “El Gong es muy simple. Es el sonido de la propia creatividad. El Gong es
eso, nada más y nada menos. Quien toca el Gong toca el Universo. No es una cosa
ordinaria para tocar. Del sonido del Gong vino toda la música, todos los
sonidos, y todas las palabras sagradas. El Gong es el núcleo de la palabra”.
“La
meditación de Gong es un arte intenso de transformación de la conciencia a
través del sonido, rompe profundos bloqueos del subconsciente y revitaliza el
flujo de energía. La frecuencia del sonido del Gong va más allá del tiempo, del
espacio y de las circunstancias” (Nanak Dev Singh Khalsa).
El
sonido del Gong tiene la capacidad de inducirnos a un estado meditativo,
provocando una alteración de nuestra conciencia. En cada sesión, la experiencia
recibida será diferente. Trabajaremos intenciones concretas en cada baño de
Gong, una intención grupal es mucho más poderosa que una intención individual,
ya que todos y cada uno de nosotros somos las piezas de un puzle energético
que, al reagruparse, integran a la Divinidad.
Plantar
la semilla en el Subconsciente mediante un estado alterado de conciencia, en un
estado onda cerebral Alfa, es ahí donde reside el PODER de CREACIÓN.
Esta
terapia de sonido se realiza de forma individual o en forma grupal. Las
personas que participan se recuestan
sobre sus espaldas, adoptando una postura receptiva. Luego de una breve relajación, el sonido comienza. El gong
es el instrumento principal durante una sesión,
por momentos es acompañado por otros sonidos o bien por la voz. La
duración de un baño de Gong es de aproximadamente
45 minutos. Cada persona vivencia su propia experiencia, la cual es única e irrepetible. El baño de Gong
concluye con un espacio en el cual se comparten las experiencias, permitiendo integrar lo vivido
dentro de un marco terapéutico.
El poder de la sesión terapéutica de gong o
Baño de Gong, reside en su resonancia holística.
Las vibraciones sonoras afectan a todos
nuestros cuerpos. El Gong a diferencia de otros instrumentos produce tonos vivientes, no solo
se escuchan con los oídos si no que
principalmente son “escuchados” por todo el cuerpo.
Durante el baño de Gong, las vibraciones
sonoras van formando en el espacio, un campo
envolvente de sonido, lleno de vibraciones profundas y poderosos
armónicos que afectan directamente al
cuerpo físico, el emocional y la propia mente.
Este Campo de Sonido envolvente, lleno de
resonancia, posee un poder sanador. La energía
que expande el Gong cubre absolutamente todo el cuerpo y penetra en cada
molécula (órganos, nervios, articulaciones, cerebro…). En resonancia completa
con este campo, la auto-sanación y el auto-rejuvenecimiento celular, ocurren naturalmente.
Qué ocurre durante y luego de la sesión?
El Gong puede crear una sensación de
desmaterialización, sensibilización del cuerpo físico, aumento de la fuerza vital, sensaciones de
atemporalidad y paz interior.
En esa dimensión interior, el tiempo y el
espacio, todo se integra. . Es un momento de salud En esa dimensión interior,
el tiempo y el espacio, todo se integra. . Es un momento de salud perfecta.
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